Cocina Sana y Organizada en 3 pasos

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Acerca de este curso

En este curso aprenderás a comer comida de verdad, organizando y planificando tus platos en forma equilibrada.

Partiremos ordenando los espacios, la despensa, para aprender como combinar alimentos y diseñar tus propios platos en función de lo que requieras.

Veremos desde la práctica como empezar a hacer recetas que no pueden faltar en tu vida, incluso como organizar tus compras semanalmente.

Contenido del curso

Introducción

  • Bienvenida y objetivos del curso
    04:30

Módulo 1

Bono

Módulo 2

Módulo 3

Bono

Mensaje final y conclusión

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