MEDITACIONES

Testimonios

Meditación de aceptación consciente del cuerpo… “Diré que lo más lindo y sin críticas que note en mi cuerpo fueron mis manos y mis pies, luego al ir recorriendo mi cuerpo note mis piernas con várices lo que ya no las hacía perfectas, una parte de las mismas en la entrepierna quedó como una bolsa así que ahí también hay crítica…los brazos, no ellos me gustan así tal como están…mi güatita, esa sí que recibió críticas, por ser grande y estar llena de grasa. Cuando había que pensar en ese ser de amor, solo pude pensar en mi perrita que murió hace poco y ella solo entregaba mucho pero mucho amor y sentí que ella se acostaba y langueteaba justo mi guata…y está vez si pude hacerme cariño, si puede agradecer enormemente a ese sector de mi cuerpo primero por haberme protegido tanto tiempo y luego termine por agradecer a todo mi cuerpo por qué sin su protección quizá no estaría aquí… Viva!”
Rossio A.
Los Andes
“La música… es pausada y liviana, es como un escaneo corporal Siento que es muy completa y hay más que aceptación del cuerpo, es un recorrido de vida y está perfecta. Me siento bendecida al poder escucharla y por algo el universo me entregó este regalo…..cayeron lagrimas por mis mejillas. Gracias Gracias Gracias”
Carolina C.
Panquehue